Begrenses du av smerter i hofte eller bekken?
- Konkret behandling og råd for din kropp
- Bedre bevegelighet, mindre plager
- Kom tilbake til aktivitetene du savner
- Mindre stivhet i hofte og bekken
Har du vondt i hoften når du går, kjenner ubehag i bekkenet når du sitter, eller opplever smerter som begrenser aktivitetene dine? Hos Jahrklinikken undersøker vi plagene dine for å finne ut hva som kan bidra til dem. Du får en vurdering og behandling tilpasset dine behov, med mål om friere bevegelse og en hverdag med færre begrensninger.
RESERVER DIN PLASS
Osteopati har blitt ekstremt populært…
… og det er ikke helt uten grunn
Kjenner du deg igjen i dette?
Alt dette får du – uten ekstra kostnad
Hvem passer osteopati-behandling for?
- Ønsker å forstå hva som kan bidra til plagene og hva du kan gjøre videre
- Opplever at smerter eller stivhet begrenser jobb, søvn eller fritid
- Har langvarige eller tilbakevendende smerter som ikke gir seg
- Vil tilbake til trening eller aktiviteter du har måttet redusere
- Har prøvd ulike tiltak, men opplever at plagene stadig kommer tilbake
Målet er at du skal kunne gjøre mer av det du liker
Når kroppen setter begrensninger, handler det ikke bare om smertene, men også om alt du må tilpasse eller velge bort i hverdagen. Med en grundig vurdering, individuelt tilpasset behandling og konkrete råd får du hjelp til å finne en vei videre – med mål om friere bevegelse, mer mestring og færre begrensninger i hverdagen.
Hva kan du forvente på besøket?
- Samtale og kartlegging av plagene dine og hvordan de påvirker hverdagen
- Klinisk og nevrologisk undersøkelse for å vurdere plagene og utelukke alvorlige tilstander
- Manuell undersøkelse for å vurdere hva som kan bidra til plagene
- Individuelt tilpasset behandling med blant annet manipulasjoner, leddmobilisering og behandling av muskler og bindevev
- Øvelser og råd for veien videre
Hva pasientene sier
Jeg har slitt mye med bekkenet, spesielt etter å ha fått en baby for 6 måneder siden. Bekkenet pleide å låse seg, og jeg klarte nesten ikke å gjøre noe. Etter å ha gått til behandling hos Katrine på Jahrklinikken, har jeg fått utrolig god hjelp. Jeg kan varmt anbefale dem til alle som sliter med smerter eller spenninger i kroppen. Tusen takk for den fantastiske hjelpen jeg har fått!
Hadde smerter i hofte og bekken over en lengre periode uten at det ble bedre. Ble anbefalt Jahr Klinikken og ble bra igjen etter to behandlinger. Fikk time raskt og tilpasset oppfølging etter første undersøkelse/behandling. Hyggelige og dyktige ansatte. Kan anbefales!
Jeg kom til Frederik etter å ha slitt med smerter i hofte og bekken i et halvt år, og etter flere måneder med behandling hos en annen klinikk uten at plagene forsvant. Allerede fra første behandling opplevde jeg at han jobbet på en helt annen måte! Etter bare tre behandlinger er jeg nå kvitt plagene jeg hadde slitt med i et halvt år! Jeg er utrolig fornøyd med både resultatet og måten jeg har blitt møtt på🌟
Har gått til jahr klinikken for behandling av strekk/skade i både hofte og i rygg. Og fått super behandling hver gang jeg har vært der! Utrolig dyktig osteopat som virkelig kan faget sitt. Virkelig en mirakelmann! Anbefales på det sterkeste 🔥
Ofte stilte spørsmål
Ja. Osteopati kan være aktuelt ved blant annet rygg- og nakkeplager, stivhet, treningsplager, løpeskader og mer sammensatte smerter. På første time vurderer vi om behandlingen passer for deg.
Ja. Du trenger ikke å ha en diagnose på forhånd. Vi starter med en grundig kartlegging og undersøkelse for å få et bedre bilde av plagene dine og hva som kan bidra til dem.
Først snakker vi om plagene dine og hvordan de påvirker deg. Deretter gjør vi en klinisk, nevrologisk og manuell undersøkelse før vi tilpasser behandlingen til det vi finner.
Ja. Mange oppsøker osteopat med langvarige eller tilbakevendende plager. Vi ser på hele bildet og vurderer hva som kan være relevant for akkurat din situasjon.
Ikke nødvendigvis. Målet er å hjelpe deg med å kunne være mest mulig aktiv på en måte som er tilpasset plagene dine. Du får råd om aktivitet og eventuelle øvelser når det er relevant.
Det varierer ut fra plagene dine, hvor lenge du har hatt dem og hvordan du responderer på behandlingen. Etter første konsultasjon kan vi gi deg en anbefaling om veien videre.
Erfarne osteopater som ser hele bildet
Jahrklinikken drives av osteopatene Katrine og Frederik Jahr og holder til på Lysaker/Fornebu. Vi hjelper mennesker med alt fra vanlige rygg- og nakkeplager til løpeskader og mer sammensatte smerteproblemer.
Hos oss starter vi ikke med å anta hva som er galt. Vi bruker tid på å forstå plagene dine, undersøke deg grundig og vurdere hva som kan være relevant for akkurat din situasjon.
Du får en behandling som er tilpasset deg, kombinert med faglige råd om hva du selv kan gjøre videre.